日期：2024年11月20、27日，12月4、11日 (星期三) 時間：8:00pm – 10:00pm（香港時間） 地點：Zoom網上聚會 形式：短講、小組討論、大組分享 導師：劍玲 and/or Frankie (非暴力溝通導師）

日期：2024年5月23、30；6月6、13日 (星期四） 時間：8:00pm – 10:00pm 地點：Zoom網上聚會 導師：劍玲 and/or Frankie (非暴力溝通導師）

日期：2024年4月11、18、25日，5月2日 (星期四) 時間：8:00pm – 10:00pm（香港時間) 地點：Zoom網上聚會 形式：短講、小組討論、大組分享 導師：劍玲 and/or Frankie

日期：2024年1月4、11、18、25日 (星期四) 時間：8:00pm – 10:00pm（香港時間) 地點：Zoom網上聚會 形式：短講、小組討論、大組分享 導師：劍玲 and/or Frankie

日期：2023年9月7、14、21、28日 (星期四) 時間：8:00pm – 10:00pm（香港時間） 地點：Zoom網上聚會 形式：短講、小組討論、大組分享 導師：劍玲 and/or Frankie

非暴力溝通實踐班 日期：2023年7月至8月，逢周三 時間：晚上8:00至9:30 （香港和台灣時間） 地點：線上聚會ZOOM 語言：廣東話/華語

日期：2023年6月9、16、23、30日 (星期五) 時間：7:30pm – 9:30pm 地點：Zoom網上聚會 形式：短講、小組討論、大組分享 導師：劍玲 and/or Frankie (非暴力溝通導師) 語言：華語/普通話

非暴力溝通實踐班 日期：2023年5月至6月，逢周三 時間：晚上8:45至10:15 地點：線上聚會ZOOM 語言：廣東話

//「為這些感覺命名，單單容讓他們在。」 「現在，為這些感受找到他們背後的需要，比如冷是因為你需要保暖。」「癢呢？」我問自己。//