//「為這些感覺命名，單單容讓他們在。」 「現在，為這些感受找到他們背後的需要，比如冷是因為你需要保暖。」「癢呢？」我問自己。//

//做家務，一百個人有一百種方式，背後反映不同信念，重要的是這些方式能否帶來自己想要的效果。媽媽這次除了親身示範洗煲，也示範了如何心平氣和地處理差異，有商有量、彼此尊重地交流做家務的方法。//